2009年09月18日
思いこみやせ
雑誌STORYの臨時増刊だった「美STORY」
10月号から月刊化し、昨日11月号発売
梅宮アンナ37歳
お腹ポニョの体型から脱出するためのダイエット特集
確かに少し三段腹・・
しかし、いくらダイエット企画とはいえ梅宮アンナ
こうやって見せちゃうなんて昔の彼女だったらありえないけど
その分、意気込みを感じる
今の自分も、まさにお腹ポニョポニョだから
アンナに負けないように、うっちー本気ダイエット宣言！
本誌で紹介してるのは、
特定なモノを食べて痩せようという「極楽やせ」から
痩せる習慣をつける「現世やせ」、過酷な「地獄やせ」、
人の手を借りる「他力本願やせ」まで色々
とりあえずチャレンジしたいのは「思いこみやせ」（笑）
真似したい人、近づきたい人の情報を1日2日やって幸せを感じたら
それを繰り返し続け、習慣づける
「思いこみ」はなりたい自分になる第一歩、とのこと
思いこみたいのはもちろん、うっちーの理想、清原亜季さん
後はいつもの雑巾掛け
プラス、運動
体重はそのままでもいいから、脂肪を筋肉に
インナーマッスルを強化して引き締まった身体に
今回かなりマジ・・
--------
美STORY[美ストーリィ]オフィシャルサイト（光文社）
http://be-story.jp/
10月号から月刊化し、昨日11月号発売
梅宮アンナ37歳
お腹ポニョの体型から脱出するためのダイエット特集
確かに少し三段腹・・
しかし、いくらダイエット企画とはいえ梅宮アンナ
こうやって見せちゃうなんて昔の彼女だったらありえないけど
その分、意気込みを感じる
今の自分も、まさにお腹ポニョポニョだから
アンナに負けないように、うっちー本気ダイエット宣言！
本誌で紹介してるのは、
特定なモノを食べて痩せようという「極楽やせ」から
痩せる習慣をつける「現世やせ」、過酷な「地獄やせ」、
人の手を借りる「他力本願やせ」まで色々
とりあえずチャレンジしたいのは「思いこみやせ」（笑）
真似したい人、近づきたい人の情報を1日2日やって幸せを感じたら
それを繰り返し続け、習慣づける
「思いこみ」はなりたい自分になる第一歩、とのこと
思いこみたいのはもちろん、うっちーの理想、清原亜季さん
後はいつもの雑巾掛け
プラス、運動
体重はそのままでもいいから、脂肪を筋肉に
インナーマッスルを強化して引き締まった身体に
今回かなりマジ・・
--------
美STORY[美ストーリィ]オフィシャルサイト（光文社）
http://be-story.jp/
Posted by うっちー at 19:05│Comments(7)
│すきなもの
この記事へのコメント
オレの目標は現状維持でーす。
最近、ネットニュースで読んだのですが、
スタイルのいい中国の美人？は冷たい物を
飲まないそうです。
冷たい物を飲むと、体は冷やしちゃいけないと
脂肪を溜め込む。よって、暖かい物を飲んで
体の中から暖めるといいんだそうです。
しかし！ビールやチューハイは冷たくないと
美味しくないのですわ。
なので寝る前だけは暖かいレモネードを飲む
ようにしてます。
例えば、フラの練習の後、帰宅してビールが旨くても
最後は暖かいウーロン茶で〆たらどうでしょう？
最近、ネットニュースで読んだのですが、
スタイルのいい中国の美人？は冷たい物を
飲まないそうです。
冷たい物を飲むと、体は冷やしちゃいけないと
脂肪を溜め込む。よって、暖かい物を飲んで
体の中から暖めるといいんだそうです。
しかし！ビールやチューハイは冷たくないと
美味しくないのですわ。
なので寝る前だけは暖かいレモネードを飲む
ようにしてます。
例えば、フラの練習の後、帰宅してビールが旨くても
最後は暖かいウーロン茶で〆たらどうでしょう？
Posted by タミオ at 2009年09月18日 22:59
その意気込みのうっちーに１票！
実は私も密かに決心
ここの書くんだったら 密かにじゃないかもね～
でも気持ち改めようとマジ思ってる
実は私も密かに決心
ここの書くんだったら 密かにじゃないかもね～
でも気持ち改めようとマジ思ってる
Posted by もりひめ
at 2009年09月18日 23:17
at 2009年09月18日 23:17もしや？と思ったが・・・
あの男清原の奥さんなんだね！
うっちー、
痩せるのなんて簡単だよ！
また走ればいいんだよ(笑)
（と言う私はほとんど走ってません・・・）
あの男清原の奥さんなんだね！
うっちー、
痩せるのなんて簡単だよ！
また走ればいいんだよ(笑)
（と言う私はほとんど走ってません・・・）
Posted by ゆたか at 2009年09月19日 15:23
はじめまして。実は9月に入ってからうっちーさんのブログ楽しく読んでます。写真もうまい！梅宮アンナのこの雑誌、TVで話題にしていてぜひ読みたいです。
余談ですが、恐らく私もうっちーさんの嫁ぎ先に近いと推測します。
余談ですが、恐らく私もうっちーさんの嫁ぎ先に近いと推測します。
Posted by らんちゃん at 2009年09月19日 17:02
>タミオちゃん
温かい飲み物のがいいって話し、聞いたことあるよー
できるだけ実践してるんだけど、特に夏はなかなかね。
けど冷たいのをしばらく口に含んで少し温めるだけでも
効果があるらしいから、それはやってるんだ。
ビールは無理だけどね＾＾；）
寝る前のレモネードって気持ちも落ち着きそうだしいいね＾＾）
>もりひめさん
お、もりひめさんもマジ宣言だ！
ダイエットはなかなか難しいですよね～
自分に厳しく、けどできれば楽しく・・お互い頑張りましょう♪
>ゆたかさん
そう清原夫人。大好きなんです。
亜季さんも性格とかオトコマエなんですよ＾＾）
走れば痩せると思ったけど、実はこの前、全然体重落ちなかったの（泣）
ジムのお陰か、腕はちょっとたくましくなったんですけど、
問題はお腹。走るの長く続けてればひっこむのかな～？
>らんちゃんさん
はじめまして、エコモマイ（ようこそ～）
拙いブログですがご訪問ありがとうございます。嬉しいです。
この雑誌、なかなか読み応えありましたよ。是非読んでみてください。
住まいはなるべくシークレットになるよう書いてるつもりなんですが、
わかる人にはわかっちゃうんですよね～（汗）
よかったらまたコメントも入れてやってくださいナ＾＾）
温かい飲み物のがいいって話し、聞いたことあるよー
できるだけ実践してるんだけど、特に夏はなかなかね。
けど冷たいのをしばらく口に含んで少し温めるだけでも
効果があるらしいから、それはやってるんだ。
ビールは無理だけどね＾＾；）
寝る前のレモネードって気持ちも落ち着きそうだしいいね＾＾）
>もりひめさん
お、もりひめさんもマジ宣言だ！
ダイエットはなかなか難しいですよね～
自分に厳しく、けどできれば楽しく・・お互い頑張りましょう♪
>ゆたかさん
そう清原夫人。大好きなんです。
亜季さんも性格とかオトコマエなんですよ＾＾）
走れば痩せると思ったけど、実はこの前、全然体重落ちなかったの（泣）
ジムのお陰か、腕はちょっとたくましくなったんですけど、
問題はお腹。走るの長く続けてればひっこむのかな～？
>らんちゃんさん
はじめまして、エコモマイ（ようこそ～）
拙いブログですがご訪問ありがとうございます。嬉しいです。
この雑誌、なかなか読み応えありましたよ。是非読んでみてください。
住まいはなるべくシークレットになるよう書いてるつもりなんですが、
わかる人にはわかっちゃうんですよね～（汗）
よかったらまたコメントも入れてやってくださいナ＾＾）
Posted by うっちー at 2009年09月19日 23:03
at 2009年09月19日 23:03走ればお腹凹むよ〜！走ってる人でお腹出てる人居ないじゃん！(たまにはダメだよ)
長い距離走った翌日なんて腹筋痛いし
長い距離走った翌日なんて腹筋痛いし
Posted by ゆたか at 2009年09月22日 07:32
>ゆたかさん
そーだよね＾＾；）
ちゃんとトレーニングしてれば筋肉になるはずだよね。
実はあれから全然走ってないの（汗）
そろそろ涼しくなってきたしまた走ってみるかな＾＾）
そーだよね＾＾；）
ちゃんとトレーニングしてれば筋肉になるはずだよね。
実はあれから全然走ってないの（汗）
そろそろ涼しくなってきたしまた走ってみるかな＾＾）
Posted by うっちー at 2009年09月23日 16:16
at 2009年09月23日 16:16※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
